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精神的健康也是硬道理

2008-07-17 13:30:20| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　　发展经济才是硬道理，早已成为全国人民的共识。零三年的“非典”又让国人知道了人民的健康也是硬道理。

　　提起健康，人们想到的往往仅是身体的健康，很少有人想到或提到精神健康。其实，在我们日常生活中每时每刻都离不开精神健康，精神健康与我们每个人息息相关；尤其在中国，精神健康有时甚至决定成败。

　　当代生活内容十分广泛，且范围还在不断拓展，节奏还在不断加快，各种竞争变得越来越激烈，而每个人适应的过程有长有短，生活得不可能太轻松。要尽快适应社会，要使生活轻松一点，丰富一点，精神健康的作用就不可低估。

　　常言道：人有三岁之翁，有百岁之童。这句话主要是指精神状态而言的。一个人的精神，不仅和先天的遗传禀赋有关，还决定于后天的习惯。如果一个人养成乐观豁达的性格、冷静从容的气质、有规律的作息习惯、文明科学的生活方式、正常的心理状态、融洽的人际关系，那么这个人的精神就是非常健康的了。这样的人生活中一定时时处处充满阳光，一定可以成为“百岁之童”。

　　鄙人学生时代，如果心理精神健康，现在可能是一个数学家或文史大家，这都怨家长和老师及那个时代。只留下动情的回忆和悲伤的心情伴随着我，唯一令人心慰的是，结婚后责任和义务促使我的身心已完全健康。但愿这样的悲剧永远不在别人身上重演！

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